대장게실염 원인 모를 복통이라면 의심 해볼만도.. 정보 및 예방

대장게실염이 뭐길래? 🤔 이해와 관리 팁

혹시 갑자기 아랫배가 콕콕 쑤시고, 열까지 나면서 몸이 힘들었던 적 있나요? "그냥 소화 문제겠지" 하고 넘길 수 있지만, 그게 대장게실염일 수도 있어요!
 
게실?!
처음 들어보는데요?
 
오늘은 많은 사람이 겪지만 잘 모르는 대장게실염에 대해 알아볼게요. 😊
 
 

 

대장게실? 대장게실염? 뭐가 다른 거야?

 
먼저 헷갈릴 수 있는 두 가지를 정리해 볼게요. 대장게실은 대장 벽에 생긴 작은 주머니 같은 돌출부예요. 이 자체는 대부분 증상이 없고 건강검진 중 우연히 발견되는 경우가 많아요.
문제는 이 주머니에 염증이 생기거나 감염이 되면 시작돼요. 바로 대장게실염인데요, 이때는 통증, 발열, 소화불량 같은 증상이 나타날 수 있어요. 간단히 말해, 게실은 '그냥 존재하는 상태', 게실염은 '문제가 생긴 상태'라고 보면 돼요!

 

왜 생기는 걸까? 원인과 위험 요소 🚨

 
대장게실염은 여러 요인으로 생길 수 있어요. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 아래 요인들이 위험을 높인다고 해요:

1. 나이: 나이가 들수록 대장벽이 약해지면서 게실이 생기기 쉬워져요.
2. 식습관: 섬유질이 적은 음식을 주로 먹으면 대변이 딱딱해지고, 대장에 더 많은 압력이 가해져요.
3. 유전적 요인: 가족 중에 대장게실염을 앓은 사람이 있으면 당신도 생길 가능성이 높아질 수 있어요.
4. 생활습관: 흡연, 운동 부족, 비만 등도 게실염과 관련이 있다고 하네요.
5. 약물: 아스피린이나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)도 원인이 될 수 있어요.

 

주요 증상, 알아두면 좋아요

 
대장게실염의 대표적인 증상은 이렇습니다:

• 갑작스러운 왼쪽 아랫배 통증
• 발열, 오한
• 변비 또는 설사
• 대변에 피가 묻어나거나 점액 발견
• 오심, 구토

이 중에서도 아랫배 통증이 가장 흔한 증상이니 참고하세요! 증상이 계속되거나 심해진다면 병원에 가는 게 안전해요.

 

대장게실염의 치료 방법 🩺

 
대장게실염 치료는 증상의 정도에 따라 달라져요.

1. 경증일 때
   • 충분한 휴식과 수분 섭취
   • 섬유질 섭취 줄이고, 자극적이지 않은 부드러운 음식 섭취
   • 필요하면 항생제를 복용
2. 중증일 때
   • 병원에 입원해서 금식과 수액 치료
   • 정맥으로 항생제 투여
   • 심한 경우 수술이 필요할 수도 있어요.

 

대장게실염의 합병증, 꼭 알아두세요!

 
대장게실염이 심각해지면 몇 가지 합병증이 생길 수 있어요. 이런 상황이 오기 전에 치료하는 게 중요합니다:

• 천공: 염증이 심해져 대장 벽에 구멍이 생기는 경우
• 복막염: 천공으로 대장 내용물이 복강에 퍼지며 생기는 염증
• 농양: 게실에 고름이 차는 경우
• 장 폐쇄: 대장이 막혀 배변이 어려워지는 상황
• 출혈: 드물지만, 게실에서 피가 날 수 있어요.

 

예방과 관리, 이렇게 해보세요!

 
대장게실염은 예방이 정말 중요해요. 간단한 생활습관 변화로도 위험을 줄일 수 있답니다:

• 고섬유질 식단: 사과, 브로콜리, 현미, 오트밀 같은 음식으로 하루 20~25g의 섬유질을 섭취하세요.
• 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 대변을 부드럽게 만들어주세요.
• 규칙적인 운동: 대장의 건강을 돕고 변비를 예방해 줍니다.
• 체중 관리: 비만은 여러 문제를 일으킬 수 있으니 적정 체중 유지가 중요해요.
• 금연: 흡연은 대장 건강에 악영향을 줄 수 있어요.

 

마무리하며 😊

 
대장게실염은 흔하지만 적절히 관리하면 큰 문제가 되지 않아요. 중요한 건 증상을 잘 파악하고, 예방을 위해 식단과 생활습관을 개선하는 거예요. 혹시 증상이 의심되거나 악화되면 바로 병원을 찾아야 한다는 점, 잊지 마세요!
건강한 대장을 위해 오늘부터 작은 변화를 시작해 보는 건 어떨까요? 😊
 
저의 주변 분도 원인 모를 복통으로 여러 병원을 다니다가,
어느 한 병원에서 대장게실염을 진단받아서, 관리를 열심히 하고 있어요ㅜ
여러분들도 갑자기 배가 아프거나 이유를 모르겠다고 하시면 대장 게실을 꼭 의심해 보세요!!