전체 글 썸네일형 리스트형 정상 체온 몇 도까지? 귀·이마·겨드랑이 측정 부위별 열 기준 비교 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-14정상 체온은 측정 부위마다 상한이 다르다. 겨드랑이는 37.3℃, 입(구강)은 37.5℃, 귀(고막)와 항문(직장)은 38.0℃까지가 정상 범위다. 그래서 "37.8℃가 나왔다"는 숫자만으로는 열인지 알 수 없고, 어디에서 쟀는지를 함께 봐야 한다. 이 글은 부위별 정상 범위와 열 기준, 귀·이마 체온을 입 체온으로 바꿔 읽는 환산표, 연령별 진료 기준을 한 번에 정리했다.목차정상 체온은 왜 36.5℃가 아닐까측정 부위별 정상 체온 범위는 얼마일까귀·이마 체온, 입 체온으로 바꾸면 몇 도일까열은 몇 도부터일까 — 아침과 오후 기준이 다르다나이에 따라 어디서 재야 정확할까언제 병원에 가야 할까 — 연령별 기준체온 잴 때 숫자가 틀어지는 흔한 실수자주 .. 더보기 카드 할부 수수료 계산법｜100만원 12개월 할부면 수수료 10만 7천원 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-11카드 할부 수수료는 "결제할 때마다 남아 있는 원금"에만 붙습니다. 그래서 연 19.9% 할부로 100만원을 12개월 나눠 내면 수수료는 19만 9천원이 아니라 약 10만 7,792원(물건값의 약 10.8%)입니다. 같은 100만원이라도 3개월이면 3만 3,167원, 24개월이면 20만 7,294원으로 기간이 길수록 빠르게 늘어납니다.아래에서 카드 할부 수수료 계산 공식, 요율·개월별 수수료표, 부분무이자와 중도 선결제로 얼마를 아낄 수 있는지를 직접 계산한 숫자로 정리했습니다. 해마다 바뀔 수 있는 수수료율·법정 기준은 첫 번째 요약 표 한 곳에 모았습니다.목차카드 할부 수수료율, 지금 얼마 수준인가카드 할부 수수료는 왜 남은 원금에만 붙나100만.. 더보기 커피 하루 몇 잔까지? 카페인 400mg 기준 음료별 잔 수 환산표 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-09성인은 카페인 하루 400mg까지가 식약처 최대 권고량이고, 커피전문점 커피(1잔 132mg)로 치면 하루 3잔, 캔커피(88.2mg)로 치면 4캔이 한도입니다. 임산부는 300mg으로 커피전문점 커피 2잔, 청소년은 체중 1kg당 2.5mg이라 체중 50kg이면 125mg으로 에너지음료 1.6캔이 한도입니다."하루 4잔까지 괜찮다"는 말이 흔하지만, 이 숫자는 어떤 커피를 기준으로 하느냐에 따라 3잔도 되고 7잔도 됩니다. 아래에서 음료별로 직접 나눠 본 잔 수 환산표로 정리했습니다.목차카페인 하루 권고량은 얼마인가?왜 "4잔"과 "3잔"이 함께 돌아다니나?음료별 하루 최대 잔 수 환산표청소년은 체중으로 계산한다여러 음료를 섞어 마시면 얼마나 될까.. 더보기 아시안게임 병역 혜택 총정리｜금메달은 면제 아니라 34개월·544시간 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-07아시안게임 금메달을 딴 선수가 받는 것은 병역 면제가 아니다. 병역법상 '예술·체육요원'으로 보충역에 편입돼 34개월을 복무하고, 그 기간 안에 544시간의 공익 봉사활동을 채워야 병역 의무가 끝난다. 현역 육군이 18개월인데 34개월을 복무하면서도 '혜택'이라 불리는 이유는 기간이 아니라, 그 34개월을 부대가 아니라 자기 종목 선수로 뛰면서 채울 수 있기 때문이다.2026 아이치·나고야 아시안게임 남자 축구 대표팀은 10월 3일 결승에서 일본을 1-0으로 꺾고 대회 4연패를 달성했다. 금메달 이후 일부 선수의 발언이 알려지면서 제도 자체를 손봐야 한다는 논의가 다시 시작됐다. 아래는 지금 실제로 확정된 제도의 내용과 숫자다.이 글의 순서아시안게임.. 더보기 충전기 와트(W) 계산법｜폰·노트북별 필요 출력과 실제 충전 시간 비교 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-06충전기 와트(W)는 내 기기가 받아들일 수 있는 최대 입력 W 이상이면 충분하고, 그보다 큰 충전기를 써도 빨라지지도 위험해지지도 않습니다. 충전 시간은 "배터리 용량(Wh) ÷ 충전기 W"로 대략 계산할 수 있지만, 실제로는 이론값의 2~3배가 걸립니다. 이 글은 그 계산법과 이유, 기기별로 몇 W가 필요한지를 직접 계산한 표로 정리했습니다.목차충전기 W·V·A, 무엇이 무엇인가?내 배터리는 몇 Wh인가? mAh를 Wh로 바꾸는 법충전기 W별 이론 충전 시간 계산표실제 충전 시간은 왜 이론보다 길까?기기별 필요 와트 요약 표 (케이블 3A·5A 차이)멀티포트 충전기는 몇 W를 사야 하나?충전기 살 때 확인할 3가지와 주의할 점자주 묻는 질문충전기 .. 더보기 연차 계산법｜근속연수별 일수표와 미사용 연차수당 계산 예시 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-05연차는 입사 첫해에는 한 달 개근할 때마다 1일씩 최대 11일, 1년을 80% 이상 출근하면 15일이 생기고, 3년차부터 2년마다 1일씩 늘어 최대 25일까지 받습니다. 쓰지 못한 연차는 1일 통상임금 × 남은 일수만큼 연차수당으로 받을 수 있고, 2026년 최저임금 기준 1일 통상임금은 82,560원입니다.이 글은 근로기준법 제60조·제61조 조문을 바탕으로, 근속연수별 연차 일수와 월급별 연차수당을 직접 계산해 표로 정리했습니다. 해마다 바뀌는 최저임금 같은 숫자는 아래 요약 표 한 곳에 모았습니다.목차연차는 며칠 생기나? 기본 규칙과 근속 1~21년 일수표입사 첫해 연차 11일은 언제까지 써야 하나1년 채우고 퇴사하면? 365일과 366일의 1.. 더보기 서울 근교 단풍 명소 6곳｜예약 필수 2곳과 입장료 0원 2곳 비교 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-02서울 근교 단풍 명소 여섯 곳 중 사전 예약 없이는 들어갈 수 없는 곳은 화담숲과 국립수목원(차량 이용 시) 두 곳, 입장료가 0원인 곳은 남한산성과 물향기수목원 두 곳입니다. 산림청은 2026년 9월 22일 공개한 단풍절정 예측지도에서 올해 전국 주요 산림의 단풍 절정을 10월 하순으로 전망했습니다. 수종별로는 은행나무가 10월 30일, 단풍나무류와 참나무류가 10월 31일 절정으로 예측됐습니다.그래서 이 글은 "어디가 예쁜가"가 아니라 "내 이동수단으로 들어갈 수 있는 곳이 어디인가"부터 정리했습니다. 단풍놀이에서 하루를 망치는 이유는 단풍이 덜 들어서가 아니라, 예약을 못 했거나 월요일에 갔거나 입장 마감 시각을 넘겨서입니다.목차올해 단풍은 언.. 더보기 하루 당류 권장량 50g, 음료로 치면 몇 캔? 각설탕 환산표 정리 2026년 10월 기준 · 최종 수정 2026-10-02하루 당류 권장량은 하루 열량의 10% 이내로, 2,000kcal를 먹는 사람이라면 50g, 각설탕(3g)으로 약 17개입니다. 편의점 탄산음료 1캔에는 평균 32g, 에너지음료 1캔에는 평균 35g이 들어 있어 음료 한 캔만으로 하루 권고량의 64~70%를 채웁니다.이 글에서는 공식 자료에 나온 음료 10종의 당류를 각설탕 개수와 권고량 대비 %로 직접 환산하고, 하루에 흔히 마시는 음료 조합이 권고량을 넘는지 계산해 봤습니다.목차하루 당류 권장량은 얼마인가?왜 하루 열량의 10%인가?음료 10종 당류, 각설탕으로 환산하면 몇 개?하루 음료 조합, 권고량을 넘을까?영양성분표의 당류 %, 어떻게 읽어야 하나?당류 줄이는 방법이런 사람은 더 조심해야 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
